張子宇訓(xùn)練:下肢+跳繩,李月汝缺席亞洲重任。
去年在U17女籃錦標(biāo)賽上,張子宇作為山東隊(duì)的領(lǐng)軍人物,帶領(lǐng)隊(duì)伍以絕對的優(yōu)勢擊敗了浙江隊(duì),以超過30分的分差讓人印象深刻。然而,在最終的評定中,因?yàn)轶w測未能過關(guān),她與冠軍的榮譽(yù)只能遺憾地屈居亞軍。
李月汝的決定繼續(xù)留在WNBA賽場,使得她缺席了今年的女籃亞洲杯。這也意味著,身高2.23米的中鋒張子宇將承擔(dān)起國家隊(duì)的重任。她不僅是球隊(duì)的頂梁柱,更是中國女籃未來的希望。
在國家隊(duì)集訓(xùn)期間,張子宇的每一次訓(xùn)練都備受關(guān)注。從公開的照片中可以看出,她在訓(xùn)練場上總是被重點(diǎn)防守的球員,每當(dāng)她拿到球,周圍總是有四人圍堵。盡管如此,她仍然保持著堅韌不拔的斗志,一再突圍,以證明自己的實(shí)力。
除了正常的訓(xùn)練,宮魯鳴教練也對張子宇給予了特殊的照顧和指導(dǎo)。幾乎沒有見過她出現(xiàn)在田徑場上的跑圈鏡頭。不過這并不代表她沒有進(jìn)行專項(xiàng)化的嚴(yán)格訓(xùn)練。相反,她更加刻苦地投入到了訓(xùn)練中。
最近曝光的兩段訓(xùn)練視頻中,張子宇的刻苦和毅力得到了充分體現(xiàn)。在第一個視頻中,她面對的是一個估計重量達(dá)150斤的男子站在杠鈴橫杠上,她用盡全力用腳往上頂。而在第二個視頻中,她更是用實(shí)際行動打破了外界關(guān)于她不會跳繩的傳言,在訓(xùn)練的指令下不斷變換著跳繩的方式。
自那場錦標(biāo)賽后,張子宇便開始了對跳繩和拳擊的訓(xùn)練。她希望通過這些訓(xùn)練讓腳步更加靈活,同時增強(qiáng)下肢力量以增加對抗能力并減少受傷的風(fēng)險。而這次亞洲杯李月汝的缺席,更是讓張子宇的擔(dān)子加重了。韓旭因傷在身無法出戰(zhàn),而作為唯一一位未打過成年隊(duì)比賽的中鋒,張子宇現(xiàn)在成了中國女籃的依靠和希望。