為了備戰(zhàn)即將到來的亞洲杯，中國女籃早早地開始了集訓(xùn)之旅。為了提升球隊的競技狀態(tài)，中國隊更是邀請了多支球隊來華進行熱身賽。在兩場對陣波黑的比賽中，中國女籃以大比分113分輕松取勝，展現(xiàn)出了強大的實力。然而，當他們迎來日本女籃這一強勁對手時，比賽卻顯得異常激烈。

中國女籃在這場對決中派出了全主力陣容，最終以101:92的比分險勝9分。其中，張子宇的出色表現(xiàn)尤為引人注目。在僅上場14分鐘的時間內(nèi)，她便以驚人的效率砍下了18分和10個籃板球，正負值高達+11，幾乎統(tǒng)治了內(nèi)線。然而，盡管取得了勝利，但賽后主教練宮魯鳴對于球隊的表現(xiàn)并不滿意。

中國女籃與日本女籃的比賽過程可謂勢均力敵，雙方你來我往，分差始終無法拉開。中國隊擁有明顯的身高和內(nèi)線優(yōu)勢，這場比賽主打內(nèi)線，最終內(nèi)線得分比對手多了36分，籃板也多了24個。然而，令人意外的是，盡管擁有如此巨大的優(yōu)勢，中國隊卻只險勝了9分。

與中國隊相比，日本女籃的平均身高雖然偏矮，但她們卻打出了自己的風(fēng)格和特點。她們不斷利用跑位、空切和傳球創(chuàng)造機會，尤其是外線三分球更是屢屢得手。整場比賽，日本隊共出手67次投籃，其中三分球高達37次，占比超過了一半。雖然投的多，但她們的命中率也相當高，三分球命中率超過了40%。反觀中國女籃，盡管內(nèi)線有韓旭和張子宇等球員的牽制，但外線三分球的表現(xiàn)卻不盡如人意，全場比賽三分球出手19次僅命中5次，命中率僅為26%。

在賽后的采訪中，宮魯鳴指導(dǎo)直言不諱地表達了自己的不滿。他表示，目前國內(nèi)聯(lián)賽的水平還有待提高。他希望隊員們能夠從日本隊的投籃技術(shù)中學(xué)習(xí)到更多東西。投籃和防守都是需要不斷練習(xí)的硬功夫，而不僅僅是身高和內(nèi)線的優(yōu)勢。他希望在這個過程中，中國女籃能夠提升自己的投籃技術(shù)，同時也學(xué)會更好地控制對手的投籃能力。

宮魯鳴指導(dǎo)的話確實很有道理。中國女籃要想再次成為世界強隊，就必須不斷提升自己的水平。不能故步自封，而應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和進步。從四川女籃的表現(xiàn)可以看出，我們的聯(lián)賽水平還有很大的提升空間。很多頂級球星在取得成績后，缺乏繼續(xù)精進技術(shù)的動力，而是選擇滿足于現(xiàn)狀。為了改變這一現(xiàn)狀，籃協(xié)邀請了宮魯鳴指導(dǎo)加入女籃教練團隊，并提出了三大要求。其中第一個要求就是要求每個球員進行萬次的投籃練習(xí)。在射程越來越遠的世界化趨勢中，這一要求顯得尤為重要。

總的來說，這場比賽雖然中國女籃險勝了日本女籃，但也暴露出了一些問題。希望中國女籃能夠從這次比賽中吸取教訓(xùn)，不斷進步，為未來的比賽做好準備。