《米蘭體育報(bào)》近期傳來(lái)更新，提及到坎比亞索與道格拉斯-路易斯今日參與了個(gè)人單獨(dú)的訓(xùn)練過(guò)程。他們?cè)谂c病痛對(duì)抗之后，盡管未能直接投入合練，但仍有一線可能于本周末出現(xiàn)在對(duì)戰(zhàn)熱那亞的比賽中。

具體而言，退出意大利隊(duì)陣容后的安德烈亞·坎比亞索重返了訓(xùn)練基地，選擇獨(dú)自進(jìn)行訓(xùn)練。與此同時(shí)，道格拉斯-路易斯亦在積極恢復(fù)中，二人均希望左腳踝的傷痛能完全消散，讓他們重新找回球場(chǎng)上的自我。

他們兩人的出戰(zhàn)計(jì)劃尚未完全確定，畢竟是否能夠參賽仍需經(jīng)過(guò)尤文隊(duì)醫(yī)團(tuán)隊(duì)的仔細(xì)評(píng)估和二人身體狀況的最終確認(rèn)。這兩位球員的身體狀態(tài)與恢復(fù)程度將是他們能否參賽的決定性因素。

在這之后的日子里，康蒂納薩的球場(chǎng)訓(xùn)練將持續(xù)進(jìn)行。從國(guó)家賽事中歸來(lái)的球員們也將陸續(xù)歸隊(duì)。令人期待的是，最后一個(gè)回歸的將是即將與黑山U19隊(duì)對(duì)戰(zhàn)的阿季奇。而與之類(lèi)似情況的還有跨越半個(gè)地球返回都靈的美國(guó)球員麥肯尼以及蒂莫西·維阿。他們由于路途遙遠(yuǎn)，歸隊(duì)時(shí)間會(huì)稍有延遲。但他們的回歸也將為球隊(duì)帶來(lái)新的活力和希望。

在這段時(shí)間里，每一位球員都在為了共同的目標(biāo)而努力著，他們希望在接下來(lái)的比賽中能夠展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)和實(shí)力。白內(nèi)障手術(shù)后如何護(hù)理

白內(nèi)障手術(shù)后的護(hù)理非常重要，因?yàn)檎_的護(hù)理可以加速恢復(fù)并減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些白內(nèi)障手術(shù)后的護(hù)理建議：

1. 術(shù)后休息：

- 手術(shù)完成后，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行休息，避免過(guò)度活動(dòng)，特別是需要仰頭或舉重的活動(dòng)。

- 睡眠時(shí)采取平躺姿勢(shì)，避免壓迫手術(shù)眼。

2. 眼部保護(hù)：

- 手術(shù)后幾周內(nèi)，避免揉眼或用力擦洗面部，以防觸碰到手術(shù)眼。

- 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下或觀看電視、電腦等屏幕過(guò)久。如有必要，可使用護(hù)目鏡或遮光眼罩保護(hù)眼睛。

- 洗臉時(shí)避免水直接沖擊手術(shù)眼。

3. 藥物使用：

- 嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示使用眼藥水或口服藥物，不要隨意增減劑量或停藥。

- 學(xué)習(xí)正確的滴眼藥水方法，以避免污染或誤用藥物。

4. 飲食調(diào)整：

- 攝入足夠的維生素C和E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，以促進(jìn)傷口愈合和減少氧化應(yīng)激。

- 多吃新鮮蔬菜和水果等富含纖維的食物，以預(yù)防便秘和用力排便時(shí)可能對(duì)眼部造成的壓力。

- 避免攝入過(guò)多辛辣、刺激性食物和飲料。

5. 定期復(fù)查：

- 按照醫(yī)生的安排定期復(fù)查，以便及時(shí)了解恢復(fù)情況并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

- 如有任何異常情況（如疼痛、紅腫、視力下降等），請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生。

6. 心理護(hù)理：

- 白內(nèi)障手術(shù)后的患者可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心視力恢復(fù)而感到焦慮或不安。家屬和醫(yī)護(hù)人員應(yīng)給予患者心理支持和安慰，幫助其緩解情緒。

- 可以鼓勵(lì)患者參加一些輕松的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等，以分散注意力并促進(jìn)心情愉悅。

7. 生活習(xí)慣調(diào)整：

- 術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以減少眼部壓力和沖擊。

- 注意保持眼部清潔和干燥，避免使用不干凈的物品接觸眼睛。

- 保持良好的作息習(xí)慣和充足的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)和眼部健康。

總之，白內(nèi)障手術(shù)后的護(hù)理需要綜合考慮多個(gè)方面，包括休息、眼部保護(hù)、藥物使用、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的護(hù)理和康復(fù)是保證手術(shù)效果的關(guān)鍵。如有任何疑慮或問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或就醫(yī)檢查。