官方:萊科執(zhí)教比甲根特,簽約三年,曾為上海海港主帥
近日,比甲球隊根特官方宣布了一則重要消息,他們已經(jīng)與現(xiàn)年47歲的克羅地亞籍主帥伊萬·萊科達成了合作協(xié)議。雙方簽訂了一份為期三個賽季的合同,萊科將正式執(zhí)教這支球隊。
在之前的賽季中,伊萬·萊科以比甲標(biāo)準(zhǔn)列日隊主帥的身份,帶領(lǐng)球隊參加了30場比賽,取得了10勝9平11負(fù)的成績,成功幫助球隊躋身歐協(xié)聯(lián)資格附加賽,并獲得了排名第七的佳績。這充分展示了他的執(zhí)教實力和戰(zhàn)略眼光。
值得一提的是,伊萬·萊科在執(zhí)教生涯中還曾有過執(zhí)教中超上海海港隊的經(jīng)歷。在2021年至2022年的兩個賽季里,他帶領(lǐng)上海海港隊參加了58場比賽,取得了33勝12平13負(fù)的戰(zhàn)績。雖然未能幫助球隊奪得冠軍,但他的執(zhí)教能力依然得到了廣大球迷和業(yè)內(nèi)的認(rèn)可,使他在足球界內(nèi)獲得了極高的聲譽。
此次加盟根特隊,相信伊萬·萊科將憑借其豐富的執(zhí)教經(jīng)驗和獨特的戰(zhàn)術(shù)打法,為這支球隊帶來新的活力和變化。我們期待他在未來的比賽中能夠帶領(lǐng)根特隊取得更好的成績。
綠豆怎么煮容易爛煮綠豆使其容易爛的方法如下:
1. 提前浸泡綠豆:將綠豆洗凈后,提前浸泡一段時間(約3-4小時或一晚)。這樣綠豆吸水膨脹,更容易煮爛。
2. 使用高壓鍋:高壓鍋的壓力和溫度較高,能快速將綠豆煮爛。將浸泡好的綠豆和水一起放入高壓鍋中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘即可。
3. 冷凍綠豆:將綠豆放入冰箱冷凍一段時間后再煮。冷凍后的綠豆水分會形成冰晶并擴張,導(dǎo)致其表皮裂開,更容易煮爛。
4. 不要加冷水:用沸水或熱開水來煮綠豆比加冷水更易使綠豆煮爛。
5. 適量加糖或鹽:在煮綠豆的過程中適量加糖或鹽也能加速綠豆的煮熟速度。
6. 多次換水:在煮綠豆的過程中多次換水也能使綠豆更快煮熟并減少其豆腥味。
此外,要確保充分加熱后用大火持續(xù)煮沸后再轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。需要注意的是,為了確保營養(yǎng)不流失及食物安全衛(wèi)生,切勿長時間用大火持續(xù)煮。
總之,這些方法都有助于加速綠豆的煮熟速度并使其更易爛。根據(jù)實際情況選擇合適的方法來處理綠豆即可。